Трехглавая мышца плеча (м. deltoideus) – это крупная мышца верхней конечности, которая играет важную роль в поддержании и движении плечевого сустава. Она состоит из трех частей: передней, средней и задней. Позиционируясь на верхней части плеча, эта мощная мышца имеет уникальную структуру, позволяющую ей выполнять несколько функций.
Передняя часть трехглавой мышцы плеча начинается от передней поверхности ключицы и костей промежостно-ключичного сустава. Затем она переходит в одну среднюю часть, которая начинается от края передней поверхности лопатки и покрывает верхнюю треть плеча. Задняя часть трехглавой мышцы плеча формируется от верхнего заднего угла лопатки и также покрывает верхнюю треть плеча. Все три части соединяются между собой и вставляются на дельтовидный бугор, который находится на внутренней поверхности наружно-боковой трубчатой кости.
Трехглавая мышца плеча обеспечивает различные движения в плечевом суставе. Ее передняя часть сгибает руку и поднимает плечо вперед, например, при выполнении жима штанги на грудь. Средняя часть отводит руку, а задняя часть отводит и разгибает плечо, что позволяет выполнять такие движения, как разведение рук и подтягивания. Кроме того, трехглавая мышца плеча играет важную роль в поддержании плечевого сустава, создавая устойчивую базу для работы других мышц верхней конечности.
Конструкция трехглавой мышцы плеча:
Первая головка трехглавой мышцы плеча, называемая длинной головкой (caput longum), имеет исходное во внутренней половине большой плечевой кости. Вторая головка, короткая (caput breve), начинается на задней поверхности нижней трети плечевой кости. Третья головка, медиальная (caput mediale), исходит с задней поверхности подкожной части заднего спондилу С3–С7 и висит в виде своих малых пучков в подъязычных мышцах, соединяясь с продольными пучками дельтовидной мышцы проксимальными своими же мышечными связками.
Трехглавая мышца плеча состоит из внутренней мышцы и длинного сухожилия, которое проходит по задней поверхности плеча. Сухожилие покрывает суставную часть верхушки плеча и заканчивается на области переднего верхушки мышцы. Мышца соединена с апоневрозом, который заходит внутрь круглого выступа плеча и является ее основным костным прикреплением. Другое костное прикрепление трехглавой мышцы плеча – на локотевой кости, напротив нижней части ее сводчатого поверхностного подражания. Здесь она вставляется в виде сильной сухожильной платформы на свое внутреннее боковое подражание.
| Головка | Исход |
|---|---|
| Длинная головка (caput longum) | Во внутренней половине большой плечевой кости |
| Короткая головка (caput breve) | На задней поверхности нижней трети плечевой кости |
| Медиальная головка (caput mediale) | С задней поверхности подкожной части заднего спондилу С3–С7 и с висцающих в них малых пучков в подъязычных мышцах |
Из-за строения и расположения трехглавой мышцы плеча, она выполняет несколько функций в движениях верхней конечности. Она позволяет плечевому суставу сгибаться и разгибаться, а также приводить и отводить руку. Кроме того, трехглавая мышца плеча участвует в удержании и повороте предметов, когда рука находится в сгибательном положении.
Трехглавая мышца плеча является важным компонентом верхней конечности и играет существенную роль в поддержании стабильности и возможности разнообразных движений плечевого сустава.
Анатомия и строение трехглавой мышцы плеча
Трехглавая мышца плеча представляет собой одну из важных мышц верхней конечности человека. Она включает в себя три головки: длинную, наружную и заднюю.
Длинная головка трехглавой мышцы плеча начинается от верхней головки плечевой кости и проходит по передней стороне плеча. Она имеет длину около 16-18 см и закрепляется на плечевой ямке лопатки. Эта головка отвечает за основные движения плеча, такие как сгибание и разгибание верхней конечности.
Наружная головка трехглавой мышцы плеча начинается от передней поверхности верхней трети подключичной кости и спускается вниз. Она примыкает к длинной головке и помогает ей в движении разгибания плеча.
Задняя головка трехглавой мышцы плеча начинается от задней поверхности лопатки и направляется к длинной головке. Она отвечает за движения разведения плеча и добавляет устойчивости в сустав.
Все три головки объединяются в одну сухожильную пластину, которая прикрепляется к боковой части большеберцовой мышцы плеча. Это обеспечивает стабильность в суставе плеча и позволяет выполнять различные движения верхней конечности.
Трехглавая мышца плеча играет важную роль в выполнении множества движений рукой, таких как поднятие и опускание предметов, разведение и сведение плеча, а также сгибание и разгибание плечевого сустава. Благодаря этой мышце мы можем выполнять разнообразные задачи, связанные с использованием верхней конечности.
Важно отметить, что трехглавая мышца плеча является одной из самых крупных мышц в организме человека. Она обладает большой силой и способностью к адаптации, что делает ее одной из основных мышц в движении верхней конечности.
Функции трехглавой мышцы плеча
Трехглавая мышца плеча играет важную роль в движении верхней конечности. Она выполняет такие функции:
1. Выпрямление плеча: трехглавая мышца плеча активно сокращается при движении руки отогнутой назад. Благодаря этому сокращению мышцы плечо прямится и рука движется назад.
2. Аддукция плеча: трехглавая мышца плеча также отвечает за движение руки в направлении туловища. Когда мы сгибаем руку в локте и прижимаем ее к туловищу, эта мышца активизируется и создает движение аддукции.
3. Вращение наружу: трехглавая мышца плеча играет ключевую роль во вращении руки наружу. Она сокращается, чтобы повернуть предплечье вокруг его продольной оси и обеспечить вращение ладони в сторону наружу.
4. Расширение плеча: трехглавая мышца плеча содействует расширению плеча при движении руки от туловища и назад. Она создает силу, необходимую для расширения и отведения плеча.
Все эти функции трехглавой мышцы плеча позволяют нам выполнять разнообразные движения верхней конечности и обеспечивают стабильность и силу в плечевом суставе.
Роль трехглавой мышцы плеча в движениях верхней конечности
Во-первых, трехглавая мышца плеча играет важную роль в разгибании плеча. Она закрепляется на лопатке и позволяет поднимать руку вверх и оттягивать ее назад. Благодаря трехглавой мышце плеча мы можем делать различные движения выше головы, например, поднимать руку при прыжке или поднимать гантели в тренажерном зале.
Во-вторых, трехглавая мышца плеча также участвует в разведении руки в стороны. Она помогает отводить руку в сторону тела и участвует в выполнении таких движений, как отжимания на брусьях или махи руками в стороны.
В-третьих, трехглавая мышца плеча принимает активное участие в обращении верхней конечности. Она позволяет нам согнуть руку в локте и привести ее к телу. Благодаря этому движению мы можем делать такие упражнения, как сгибание рук с гантелями или поднятие тяжестей на бицепсе.
Таким образом, трехглавая мышца плеча играет важную роль в движениях верхней конечности. Она позволяет нам поднимать руку вверх и оттягивать ее назад, разводить руку в стороны, а также сгибать руку в локте и приводить ее к телу. Без этой мышцы невозможно выполнение многих движений, которые мы делаем ежедневно.
